Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o princi...
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Este libro que tienes entre las manos te ofrece un plus que lo hace muy interesante: su autor, Isidro Gordi, lleva más de treinta años practicando Mindfulness y te la acerca digerida y procesada por u...
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Las 8 sendas del mindfulness explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida como son la reducción del estrés, la...
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Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuetrpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabidur...
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SIEGEL, RONALD D.; GERMER, CHRISTOPHER K.; FULTON, PAUL R.
Referencia Librería:
1538438
ISBN:
9788433027672
Los editores y colaboradores tratan una amplia gama de temas, que van de la psicología budista a las últimas investigaciones del cerebro pasando por las distintas aplicaciones de mindfulness. Este lib...
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Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, B...
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Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que exist...
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p Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. Basado en los principios de...
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Deseas ser feliz y sentirte bien? Deseas una vida en la que poder disfrutar de lo que haces sin pasar la mayor parte del tiempo en un mar de preocupaciones? Acaso es posible lograrlo? En estas páginas...
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Los efectos terapéuticos de Mindfulness sobre múltiples dolencias están demostrados científicamente. En la actualidad es el sistema de meditación más integral y útil para la práctica médica y con el q...
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-No voy a poder terminar el proyecto a tiempo. Estoy desesperado, todo me sale mal. Por qué intento hacerlo todo a la vez? . Nuestra vida está repleta de situaciones estresantes que nos vienen dadas,...
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Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? Cómo lograr que se concentren en lo q...
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No te aflijas por el pasado o te preocupes por el futuro, simplemente vive el presente con meditaciones mindfulness. LIBRERO 2020 Rústica Nuevo Nuevo 01
El objetivo de este programa es completar la formación de los niños en competencias emocionales y sociales. La forma de llevar a cabo la intervención se basa en la Filosofía para Niños (FpN) y las téc...
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Una completa guía de técnicas de comunicación basada en lapráctica de la atención plena.El desarrollo de nuestrashabilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestrasrelaciones personales.Inc...
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MILLER, WILLIAM; FORCEHIMES, ALYSSA; ZWEBEN, ALLEN
Referencia Librería:
3081999
ISBN:
9788433031433
El tratamiento de la adicción es la traducción revisada y ampliada de un conocido manual empleado como guía por los profesionales especializados en los trastornos derivados del consumo de sustancias....
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KIRK D. STROSAHL - PATRICIA J.; KIRK D. STROSAHL - PATRICIA J. ROBINSON
Referencia Librería:
3031195
ISBN:
9788418114793
Este libro ofrece técnicas basadas en el mindfulness y la neurociencia que te ayudarán a mantener la calma en cualquier situación, además de reforzar esas partes del cerebro que contribuyen a la vita...
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GURIDI Este libro contiene herramientas sencillas para que los niños se relajen, para que practiquen, solos o con la ayuda de un adulto, la atención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la c...
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Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer t...
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p Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. Basado en los principios de...
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Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el...
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Un libro para colorear inspirado en el mindfulness, con 30 mandalas en color y sus correspondientes plantillas en blanco y negro para colorear. Todos somos creativos! Todo el mundo lo es! Es importan...
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El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra extraordinariamente...
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El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo...
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Esta es la segunda entrega de la colección de Cuentos Mindfulö de El Rincón de Mindfulness.. Tras el éxito de El jardín en el tejado, llega una nueva aventura de Ana y sus amigos en Mindfulandia. Lleg...
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