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RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS

OLPIN, MICHAEL; BRACKEN, SAM

Referencia Librería: 261859
ISBN: 9788408135784
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, ános proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completoá de nuestras vidas. BOOKET 2015 Bolsillo Nuevo Nuevo 01
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