MINDFULNESS PARA CRISTIANOS

RAFAEL PARDO; PARDO FERNÁNDEZ, RAFAEL

Hay cristianos que han oído hablar del mindfulness por recomendación de su médico, terapeuta o amigos. Al acercarse a esta práctica, quizás hayan leído que tiene raíces budistas, o que puede provocar problemas psicológicos, mientras que otras fuentes afirmarán su efectividad contra la ansiedad y el estrés.. Qué hacer? Practico el mindfulness o no? Es malo hacerlo si soy cristiano? Se trata de un camino religioso? Afectará esto a mi fe? Cambiará mi psicología?. Este libro explica que es posible un diálogo entre el cristianismo y los principios del mindfulness, pero no lo hace de una manera teórica, sino sencilla, amable y con ejercicios prácticos. Cualquier persona de espiritualidad cristiana que practique el mindfulness o que quiera empezar, sentirá cercanas estas reflexiones y ejercicios prácticos.. Rafael Pardo (Pamplona, 1977) es sacerdote, Licenciado en Historia (univ. Sevilla) y Doctor en Historia de la Iglesia (univ. Navarra). Actualmente completa estudios universitarios de Psicología. Es autor de numerosos libros de espiritualidad, psicología e historia, estableciendo un diálogo entre estas disciplinas. DESCLEE DE BROUWER, S.A. -EDIT 2022 Rústica Nuevo Nuevo 01