Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò...
Ver ficha completa
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, e...
Ver ficha completa
Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la p...
Ver ficha completa
El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo...
Ver ficha completa
El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimie...
Ver ficha completa
p B Una /B B brillante /B B introducción a la /B B práctica /B B del mindfulness. /B /P P I Mindfulness para /I I principiantes /I es una invitación para que el lector modifique su r...
Ver ficha completa
El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del...
Ver ficha completa
JON KABAT-ZINN; MARK WILLIAMS; JOHN TEASDALE; ZINDEL SEGAL
Referencia Librería:
537972
ISBN:
9788449323294
Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles,...
Ver ficha completa
DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHI ESTAS. BARCELONA 2021. 23 CM. 310 PP. Col. DIVULGACION Ed. PAIDOS IBERICA,S.A, Tema: Autoayuda Ref.: 9788449338977 PAIDOS IBERICA,S.A,
COMO UTILIZAR LA SABIDURIA DEL CUERPO Y DE LA MENTE PARA ENFRENTARNOS AL ESTRES, EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD. BARCELONA 2016. 638 PP. 24 CM Ed. KAIROS Tema: Psicología y sus afines Ref.: 9788499884905 KA...
Ver ficha completa
Nº de páginas: 216
Editorial: KAIROS
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda con solapas
ISBN: 9788499882390
Año de edición: 2013
Plaza de edi...
Ver ficha completa
Jon Kabat-Zinn —el máximo exponente del Mindfulness— y su mujer Myla, comparten su visión de la paternidad como un trabajo interior de los padres. Sus lúcidas aportaciones, basadas en...
Ver ficha completa
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan...
Ver ficha completa
Jon Kabat-Zinn está considerado como uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la medita...
Ver ficha completa
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que d...
Ver ficha completa
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente...
Ver ficha completa