Salud y terapias naturales

Signo editores

Un recorrido por terapias alternativas que constituye una opción saludable para prevenir enfermedades, paliar los efectos que puedan aquejarnos y sentirnos bien en nuestro interior.

A través de cinco tomos dedicados a la medicina natural, la fitoterapia, las terapias orientales y naturales, el bienestar físico y mental, la salud, la prevención y el masaje.

Al hacernos cargo de nuestro propio bienestar mediante una dieta sana, actividad física regular y actitudes positivas estamos creando una base sólida para disfrutar de los afectos y las relaciones sociales... en definitiva, vivir más y mejor.

Es importante saber que las terapias naturales no tratan la enfermedad como un ente aislado, sino a la persona en su totalidad. Cuando aparecen trastornos estas terapias ayudan a restablecer la armonía y el equilibrio.

Con magníficas fotografías e información detallada de cientos de plantas medicinales sobre sus propiedades terapéuticas y sus usos más habituales.

Para cada una de las especies tratadas se describen características externas para reconocerlas, su lugar de origen, principio activos que contienen, sus propiedades medicinales, modo de recolección...

Incluye un tomo dedicado al masaje, una terapia conocida desde tiempos remotos y que nos ayuda a cuidar nuestra salud. La comunicación basada en el sentido del tacto constituye una fuente de bienestar físico y emocional añadiendo virtudes preventivas y sanadoras, aliviando tensiones y estrés y ayudándonos a resolver problemas musculares, mejorar la circulación sanguínea y aumentar la vitalidad.

1.300 páginas impresas en papel offset Creator Silk de 135g y cubiertas impresas a 5 colores contracoladas a cartón de 3mm y plastificado mate antiscratch antiarañazos, para que no sufra como sucede con otros plastificados similares. Con encuadernación en cartoné, tapa dura, que dan un fuerte empaque y mayor durabilidad a la colección.

Todo en un precioso packaging personalizado que ayudará a conservar esta gran colección para toda la vida.

El cuidado y la salud es un reto personal que todos debemos asumir en el día a día.