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Plan De Entrenamiento Para Triatlón: Incluye Un Programa Diario De Entrenamiento De 8 Semanas

John Mora

Referencia Librería: C21253/40862
Editorial: Ediciones Tutor
ISBN: 8479026588
Año: 2007
Colección: Deportes
Estado de conservación: En buen estado
Páginas: 224
Edición: Primera edición
Idioma:Castellano Páginas: 224 Peso: 485 Gramos. Otros datos: Con fotografías en blanco y negro. Sinopsis: Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón. Cuando aprenda a cómo planificarse y a entrenar de una manera adecuada dentro de sus propias limitaciones de tiempo, podrá maximizar el rendimiento de los ejercicios al mismo tiempo que mantiene un ritmo de vida equilibrado. Y lo más importante, estos consejos le aportarán una mayor claridad y concentración en su entrenamiento dándole la mejor oportunidad para alcanzar la meta triatlón que se proponga. Así que saque su traje de neopreno y empecemos a trabar. Referencia: C21253 Deportes
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