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Osteopatía para corredores. Recupera tus lesiones con el Método Hernán Silván

Hernán Silván

Referencia Librería: Z1907F01402
Editorial: Librerías Deportivas Esteban Sanz, S.L.
ISBN: 9788494190575
Año: 2015
Estado de conservación: Como Nuevo
Firmado
Z1907F01402. 546 g. 223 p. Estado: como nuevo. CONTENIDOS: Prólogo de Álex Calabuig: 05 Introducción: 07 Capítulo 1: Esguince de tobillo. 09 Capítulo 2: Dolor metatarsal 21 Capítulo 3: Juanete del corredor. 29 Capítulo 4: Fascitis plantar 33 Capítulo 5: Periostitis. 43 Capítulo 6: Tendinitis de tibiales 53 Capítulo 7: Tendinitis del Aquiles 61 Capítulo 8: Esguince de rodilla. 67 Capítulo 9: Tirón del poplíteo 75 Capítulo 10: Pinzamiento de meniscos. 85 Capítulo 11: Síndrome de la cintilla iliotibial. 93 Capítulo 12: Condropatía rotuliana. 103 Capítulo 13: Tendinitis rotuliana. 109 Capítulo 14: Tendinitis de la "pata de ganso" 113 Capítulo 15: La cadera del corredor. 123 Capítulo 16: El punto doloroso de cadera. 131 Capítulo 17: Síndrome de aductores. 137 Capítulo 18: Síndrome de isquiotibiales cortos. 149 Capítulo 19: Síndrome del piramidal 161 Capítulo 20: Lumbago del corredor. 169 Capítulo 21: Ciática del corredor. 183 Capítulo 22: Dorsalgia mecánica del corredor. 185 Capítulo 23: Diafragma y problemas respiratorios 193 Capítulo 24: Dolor de cuello en el corredor. 201 Capítulo 25: El dolor muscular. 215 DESCRIPCIÓN Conocer cómo se dañan las articulaciones y músculos que nos componen, cómo debemos utilizarlos y cómo mantenerlos en las mejores condiciones posibles, será una buena manera de prevenir sus fallos. Hay una parte del tratamiento que compete al médico y otra compete al paciente. Y una sin otra conduce al fracaso. La curación vendrá dada por la suma de las dos.
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