BUSQUEDA AVANZADA

Mindfulness in plain English

Gunaratana, Bhante Henepola

Referencia Librería: 1993324 60C
Editorial: Somerville, MA Wisdom Publications.
Año: 2002
23 cm. vii, 208 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Idioma Inglés. Bhante Henepola Gunaratana. Includes index. Contents Meditation : why bother? -- What meditation isn't -- What meditation is -- Attitude -- The practice -- What to do with your body -- What to do with your mind -- Structuring your meditation -- Set-up exercises -- Dealing with problems -- Dealing with distractions I -- Dealing with distractions II -- Mindfulness (Sati) -- Mindfulness versus concentration -- Meditation in everyday life -- What's in it for you. Description based on print version record. Print version:: Gunaratana, Henepola, 1927- Mindfulness in plain English. Boston : Wisdom Publications, 2002 ISBN: 0861713214 Local: (DLC) 2002007401 Local: (OCoLC)49799562. Meditation : why bother? -- What meditation isn't -- What meditation is -- Attitude -- The practice -- What to do with your body -- What to do with your mind -- Structuring your meditation -- Set-up exercises -- Dealing with problems -- Dealing with distractions I -- Dealing with distractions II -- Mindfulness (Sati) -- Mindfulness versus concentration -- Meditation in everyday life -- What's in it for you . (=1993324=) ISBN: 0861713214 (alk. paper) Ver imagen
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