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Libro del Personal Trainer

Douglas Brooks

Referencia Librería: 01KZYAWN1ZKZ613RERW7N131AB
Editorial: Paidotribo
Año: 2007
Colección: Fondo Paidotribo
Estado de conservación: En Buen Estado
Portada: En Buen Estado
Páginas: 282
Edición: 1
¿Le gustaría conseguir la fórmula eficaz y rápida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar niveles superiores de fuerza muscular, condición cardiovascular y flexibilidad? ¿Le gustaría disponer de un plan nutricional especial para deportistas que pudiera seguir fácilmente y que se adaptara a su estilo de vida activo? Si desea conseguir un mejor rendimiento en las actividades deportivas o recreativas, sentirse y verse más fuerte, aumentar la fuerza, el volumen y el metabolismo de sus músculos, tener suficiente energía para aguantar todo el día, quemar más grasa y calorías, y perder peso... entonces, éste es su libro.Libro práctico, ameno y fácil de leer en el que encontrará respuestas sinceras y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física. En él encontrará información práctica y de vanguardia sobre salud, condición física, métodos y planes de trabajo que han utilizado miles de entrenadores y preparadores físicos de todo el mundo. Libro del Personal Trainer - Douglas Brooks - Paidotribo - Fondo Deportes, Fitness, Entrenamiento, Biografias Deportivas Fitness 8480195517 L1117
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Badalona, 08917, BADALONA, Barcelona (España)
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