BUSQUEDA AVANZADA

AYURVEDA Y PSICOLOGIA

CIARLOTTI, FABIAN

Referencia Librería: 549780
Editorial: ALMUZARA EDITORIAL
ISBN: 9788411319928
Año: 2024
Lugar de publicación: EDITORIAL ALMUZARA
Estado de conservación: Nuevo
Portada: Nuevo
Edición: 01
El ayurveda es el sistema médico tradicional de la India, cuyo significado es conocimiento de vida . Y es que la meta de esta práctica ancestral es conservar nuestra salud, y para ello pone énfasis en la prevención de enfermedades y dirige sus antiquísimos saberes al autoconocimiento, a la prevención y al tratamiento de desequilibrios crónicos. Para el ayurveda, la mente y, por su intermedio, la alimentación son las principales causas de toda enfermedad. Los bloqueos emocionales y los pensamientos equivocados generan respuestas negativas en el organismo que se traducen en estrés, dolores de cabeza, problemas cardiovasculares y trastornos respiratorios. Por ese motivo, si somos capaces de comprender cómo funciona nuestra mente, lograremos mantener una salud óptima. No olvidemos que la mente complica todo lo que toca , creando una película que nos destruye y nos imposibilita actuar correctamente. El apego, los celos, la falta de aceptación, el rencor, la envidia y, sobre todas las cosas, la creencia en un yo exacerbado nos llevan a cometer errores que pronto hacen mella en nuestra salud mental y física. Ayurveda y psicología es un manual de aprendizaje para comprender quiénes somos desde una perspectiva holística, basada en esta milenaria medicina hindú cuyo objetivo final es saber, comprender, discernir, aceptar y desapegarse de los resultados de la acción. Y es que la psicología védica es una terapia destinada a modificar el modo en que percibimos la realidad. De este modo, permite conocer un camino posible para alcanzar una verdadera felicidad.
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