BUSQUEDA AVANZADA

AUTOMASAJE TERAPÉUTICO. 100 EJERCICIOS FÁCILES PARA ALIVIAR MALESTARES Y DOLORES COTIDIANOS

WEBER, KRISTINE KAOVERII

Referencia Librería: 9999903179160/E1759
Editorial: Parramón
ISBN: 9788434230606
Año: 2005
Estado de conservación: EN MUY BUEN ESTADO
MENS SANA Español, Castellano . Muchas personas recurren a los medicamentos al primer indicio de dolor, malestar o primera molestias. Sin embargo el masaje es una magnífica alternativa. Este libro ofrece 100 ejercicios sencillos y eficaces para aliviar los síntomas físicos del estrés, la mala posición de trabajo, los excesos de ejercicio y otros dolores corrientes. Además le ayudarán a incrementar su energía y su capacidad de concentración. El contenido está organizado por malestares y los tratamientos se aplican a zonas accesibles, para que el automasaje sea cómodo: manos y pies, cara y cabeza, cuello, hombros y región lumbar. Las técnicas que se explican son variadas: masaje hindú de cabeza, acupresura, reflexología y automasaje y cada ejercicio está explicado paso a paso e ilustrado con fotografías. Esta obra está concebida para todos los públicos y no requiere aceites de masaje ni un equipo especial, por lo que puede ser útil para cualquier persona.
DIRECCIÓN:
ALCALDE MARTÍNEZ ÉCIJA Nº 25 LOCAL 27, BADALONA, Barcelona (España)
CIF: 46028214-Q
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