BUSQUEDA AVANZADA

ATENCION PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICION BUDISTA

VILLALBA, DOKUSHÔ

Referencia Librería: 468001
ISBN: 9788499886763
Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales:. . Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva.. . Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. . . Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta al otro , al entorno y a nosotros mismos. KAIROS 2019 Bolsillo Nuevo Nuevo 01 251
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