BUSQUEDA AVANZADA

Arte de aquietarse, El

Santos Nalda; Pablo Nalda; Natalia Nalda

Editorial: Alas
ISBN: 84-203-0575-8
Año: 2014
Tamaño: 445
Páginas: 176
Existe un medio antiquísimo, al alcance de todas las personas, capaz de generar múltiples beneficios físicos y psicológicos, que se denomina meditación (Zen, Mindfulness, Vipasana, Lectio divina, etc.) una práctica sencilla que ha sido estudiada científicamente y se ha comprobado la realidad de sus efectos positivos tales como: Aumenta el número de pliegues en la corteza cerebral. Reduce el impacto emocional del dolor. Genera más conexiones cerebrales. Hace descender la presión sanguínea. Fortalece el sistema inmunológico. Refuerza el autocontrol. Produce calma, paz y serenidad. Mejora la autoestima y la autoconfianza. Refuerza el sistema inmunitario, etc. Tal vez porque es gratuita y todas las personas pueden beneficiarse de ella, no es conocida, valorada y utilizada como se merece. El lector encontrará en estas páginas las principales claves para iniciarse en alguna de las modalidades más conocidas de meditación, y podrá optar por aquella que mejor se adapte a sus necesidades o preferencias, con la certeza de que cualquiera que se la elegida le proporcionará excelentes resultados.En la primera parte del libro se exponen las principales características de diferentes formas de “aquietarse” con las indicaciones precisas para comenzar la práctica sin la ayuda de nadie. En la segunda parte nos ocupamos en señalar los principales “tesoros” que laten ocultos y descuidados en el fuero interno de cada persona, y que basta despertarlos para que le ayuden a vivir mejor y a superar cualquier problema. Con toda seguridad la lectura de esta pequeña obra aportará al lector una valiosa ayuda para conocerse, aceptarse y superarse. “A través de estas páginas queremos hacer una invitación expresa al lector para que en algún momento de su vida sepa detener el tráfago de sus múltiples ocupaciones, y desde la calma dirigir la mirada al interior de sí mismo para descubrir los tesoros que desde su juventud están esperando ser descubiertos y utilizados para vivir más plenamente” 17.0 9788420305752 https://www.agricolajerez.com/products/49478/image-max rústica ilustrado
DIRECCIÓN:
PAUL, 2, JEREZ, Cádiz (España)
CIF: B11667656
Teléfono: (+34) 956348043
Móvil: (+34) 625457667
Fax: (+34) 956348107
Condiciones de gastos y envíos

Dentro de España (Peninsular, Baleares, Ceuta, Melilla, Canarias y Andorra)

Paquete Postal: 5 €. El envío se realiza por correo nacional como paquete postal certificado. Recibirá un aviso para recogerlo en la oficina de correos. Plazo 5 a 10 días aproximadamente. Paquete Postal contra reembolso: 7 €

Mensajería: 7 €. Servicio Courier a domicilio. Plazo de entrega 1 día en capitales y 2 días en el resto. Según stock disponible. (Si el pedido es posterior a las 12:00 horas será gestionado al día siguiente, contando el plazo de entrega a partir de dicho día). El cliente puede facilitar la entrega si indica un horario aproximativo de recepción en el apartado de observaciones del pedido. Mensajería contra reembolso: 9 €

Mensajería Canarias, Ceuta y Melilla: 16 € Mensajería Canarias, Ceutas y Melilla contra reembolso: 20 €

Pedidos nacionales a partir de 200 €, gastos de envío gratis por el sistema de envío que elija. AVISO: Los plazos de entrega por correo nacional son estimativos. Librería Agrícola Jerez no se responsabiliza de las posibles demoras sufridas en la entrega de los paquetes por este medio. En caso de extravío de paquete postal se procederá a la reclamación del paquete a los 20 días, según la normativa vigente. En caso de la devolución de un paquete por caducidad en la lista de correos, el cliente deberá correr con los gastos ocasionados, tanto de devolución como de reenvío.

Forma de pago: Tarjeta de crédito VISA o Master Card.

Contra reembolso Pedidos mínimos contra reembolso de 12 € y máximo de 200 € 

Transferencia bancaria: SANTANDER: ES34 0030 8545 19 0298025273

Fuera de España: Paquete Postal prioritario: Los pedidos se enviarán por correo nacional certificado aéreo, lo que garantiza la entrega. El plazo es de 2 semanas aproximadamente. UPS: Servicio urgente de envío internacional, con entrega a domicilio. Plazo de entrega entre 2 y 5 días. Según stock disponible. Consulte tarifas en nuestra web: http://www.agricolajerez.com/es/help#outside-spai...

TAMBIÉN PODRÍA ESTAR INTERESADO EN... SELECCIONES UNILIBER