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Abraza tu Potencial ¡Atrévete!

Manuel Rios Rigau

Editorial: Editorial Académica Española
ISBN: 9783847359135
Año: 2012
Tamaño: 500
Páginas: 116
Edición: 1
"Abraza tu Potencial, ¡Atrévete!" describe el estado mental que los atletas viven y sienten cuando están rindiendo al tope de sus habilidades, ejecutando a la perfección, absorbidos en la tarea, actuando sin esfuerzo y gozando de la actividad deportiva. Este estado mítico también conocido como "Flow" no es propiedad exclusiva del ámbito del deporte sino que ocurre en cualquier actividad en que la persona siente pasión por lo que hace, se divierta y lo goce. Conocida también como la "Zona" es un estado mental que podemos alcanzar, vivir y disfrutar todos. Las técnicas presentadas en este libro, unas de la psicología del deporte y otras que provienen de filosofías del lejano oriente, se pueden aplicar a todos los aspectos de la vida cotidiana, resultando en mayor gozo y mejor calidad de vida. El libro presenta herramientas para organizar una vida exitosa y llena de logros, (Establecimiento de Metas). Utilizar el poder mental para atraer las cosas materiales y espirituales que deseas,(Visualización). Como controlar los pensamientos y emociones,(Técnicas del Pare y ABC). Eliminar la ansiedad y los miedos,(Relajación y Actitudes positivas). Libros de impresión bajo demanda. Tiempo aproximado de entrega 7-15 días. 17.0 9783847359135 https://images.our-assets.com/fullcover/2717x/9783847359135.jpg rústica b/n
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